「理想」と「現実」のギャップ
高齢者医療や介護において、「理想」と「現実」のギャップに悩むことは多い。 すべてに最適解はないけれど、医療とケアのバランス、本人と家族の希望、社会資源の活用を考えながら、その人にとっての最善の落とし所を探る。 答えが一つ […]
インフルエンザにご注意ください
インフルエンザが流行しています。予防のために、日々心がけておきたいポイントをご紹介します（よく言われていることですが、改めて大切なことです！）。 基本的な予防策 こまめな手洗い: 外出先から帰ったら、必ず手を洗いましょう […]
やらないことを決める
忙しい日々をラクに過ごすための第一歩は、「やるべきこと」を決めるよりも「やらないこと」を決めることです。 限られた時間とエネルギーを本当に大切なことに集中できるように、思い切って無駄なことを省きましょう。 具体的には、以 […]
一歩ずつ成長していこう
おはようございます！今年も、利用者様とそのご家族に寄り添いながら、一歩一歩成長していきたいと思っています。 今年の目標は以下の3つです： 「その人らしい生活」を支えるサポートを充実させる 新しい知識や技術を積極的に学び、 […]
明けましておめでとうございます！
明けましておめでとうございます！ 昨年は、皆様からの温かいご支援を賜り、心より感謝申し上げます。おかげさまで、当ステーションは着実に成長を遂げることができました。皆様のご支援に、深く感謝いたします。 今年も、さらに成長を […]
心の安定を保つための小さな習慣
心の安定を保つために、私が実践しているシンプルな習慣があります。それは、「物事を判断しない」ことです。 判断を手放すと心が軽くなる 目の前の出来事に「良い」「悪い」というラベルを貼らず、ただ「そうなんだ」と受け止めるだけ […]
自分の限界を感じたときに乗り越えるヒント
限界を感じて立ち止まってしまいそうなとき、私が心がけているヒントをご紹介します。 1. 「まずやってみる」を習慣にする 完璧を求めて準備に時間をかけすぎるより、小さな一歩を踏み出すことが大切です。小さな行動の積み重ねが、 […]
ポジティブな感情は周りに広がる
心理学の研究によると、「感情伝染」と呼ばれる現象で、ポジティブな感情は周囲に伝播するとされています。自分が幸福感を持つことで、自然と周りの人々にも良い影響を与えることができるのです。 だからこそ、自分自身を大切にし、心に […]